Opis kierunku
Studia w formule hybrydowej.
Nową wiedzę i umiejętności zdobywasz, dzięki zajęciom realizowanym w formie hybrydowej. Część zajęć będzie odbywać się w formie tradycyjnej w salach wykładowych, a część w formie online na platformie MS Teams. W zajęciach uczestniczysz zgodnie z ustalonym harmonogramem zjazdów.
Tempo pracy dziś jest szybsze niż kiedykolwiek. Docierają do nas tysiące informacji, podejmujemy dziesiątki decyzji dziennie. Wymaga się od nas koncentracji, umiejętności funkcjonowania i w realu, i online. Do tego przytłacza nas stres. Dlatego umiejętność efektywnego działania, utrzymywania równowagi fizycznej i psychicznej, łatwość skupiania się i zdolność do odpoczynku są dziś umiejętnościami, bez których trudno codziennie pracować, a co dopiero osiągnąć sukces.
Przyszłość w biznesie należy do osób potrafiących optymalnie działać – dzięki zauważaniu symptomów przeciążenia, systematycznej regeneracji i koncentracji na tym, co potrzebne i ważne.
Studia na kierunku „Mindfulness w biznesie” uczą samoświadomości, radzenia sobie z trudnymi emocjami, redukowania stresu i pozwalają na samodzielne odzyskanie równowagi, a wszystko to kapitał, który pozwoli na bezpieczne i skuteczne funkcjonowanie w biznesie.
Cel studiów
Celem studiów na kierunku „Mindfulness w biznesie” jest rozwiniecie i wzmocnienie samoakceptacji, pewności siebie, zdobycie umiejętności utrzymywania codziennej równowagi i uważności. Słuchacze zapoznają się i przećwiczą pod okiem specjalistów techniki uważności i regulacji emocjonalnej potrzebnej w pracy menedżera, lidera organizacji.
Korzyści
- Praktyczne wskazówki, jak stać się Liderem na wyższym poziomie świadomości
- Rozwinięcie i wzmocnienie umiejętności pełnego skupienia się, otwartości na zmiany i kreatywności
- Odzyskanie równowagi wewnętrznej oraz dobrego samopoczucia w relacjach międzyludzkich
- Zwiększenie pewności siebie, samoakceptacji i życzliwości dla siebie i innych
- Lepsze radzenie sobie z trudnymi emocjami i uporczywymi myślami
- Redukcję stresu, napięcia i niepokoju w życiu zawodowym i osobistym
- Złagodzenie objawów psychosomatycznych związanych ze stresem wywołanym nadmiarem obowiązków – bezsenność, migreny, zmęczenie, nadciśnienie i inne.
- Zmniejszenie podatności na depresję i ryzyko nawrotów depresji (program MBCT oparty na uważności jest obecnie preferowanym sposobem leczenia depresji i jej nawrotów rekomendowanym przez Brytyjski Narodowy Instytut Zdrowia i Doskonałości Klinicznej)
Dla kogo?
- menedżerów każdego szczebla
- właścicieli firm
- liderów organizacji
- osób zajmujących samodzielne stanowiska i zarządzających zespołami
- pracowników działów HR
- trenerów
- coachów i doradców zawodowych
- wszystkich, którzy poszukują równowagi, uważności i samorozwoju niezbędnych do budowania kariery i osobistego wzrostu
Partnerzy kierunku
Nie czekaj, zapisz się online. Pierwsi korzystają najwięcej!
Zapisując się do 25 kwietnia, zyskujesz 1200 zł, dzięki:
-
800 zł zniżki w czesnym rozliczanej przez cały okres studiów, proporcjonalnie do wybranego systemu ratalnego,
-
400 zł dzięki zwolnieniu z opłaty wpisowej.
Jeśli jesteś naszym absolwentem, zyskasz jeszcze więcej 1400 zł:
-
1000 zł zniżki w czesnym rozliczanej przez cały okres studiów, proporcjonalnie do wybranego systemu ratalnego,
-
400 zł dzięki zwolnieniu z opłaty wpisowej.
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 271 zł/mies.
Program studiów
Program studiów podyplomowych na kierunku Mindfulness w biznesie.
Wykładowcy
Kontakt
Na Twoje pytania odpowie Biuro Rekrutacji - studia podyplomowe, studia MBA
Budynek A, pokój nr 005
Młodzieżowa 31A 87-100 Toruń
87-100 Toruń
E-mail: studia SP anna.adamczyk@wsb.torun.pl; studia MBA kinga.kolodziej@wsb.torun.pl
Tel.:
studia podyplomowe +48 538 688 806
- pn: 08:00 - 16:00
- wt: 10:00 - 17:00
- śr: 08:00 - 16:00
- cz: 10:00 - 16:00
- pt: 08:00 - 15:00