„Zestresowani… stresem”. Czy wiesz, że stres nie istnieje? Dowiedz się, czym jest odporność psychiczna, z czego się składa i jak ją rozwijać. A może przyda Ci się dziennik wdzięczności? W tym podcaście omawiamy metody radzenia sobie z presją, napięciem i wyzwaniami.

 

Zobacz także